Tanzboden SOUSOL

Der tanzboden - SOUSOL ist eröffnet! Die wichtigsten Einrichtungsarbeiten sind getan, ein neuer Eichenparkett, Spegelwand, farbige Wände, Tapeten etc haben die ehemaligen Gewerberäume in eine kleine Tanz- und Musik-Oase mit viel Atmosphäre verwandelt! Dank vielen grosszügigen Unterstützerinnen konnten wir einen Teil der Materialkosten decken - herzlichen Dank!

YOUR BODY IS YOUR FRIEND ♡

Der Raum des tanzboden ist ca 55m2 gross, mit Eichenparkett und Spiegelwand ausgerüstet. Konzipiert für Körperarbeit im Bereich Tanz, Yoga, Feldenkrais, ua.

Der Aufenthaltsraum im mittleren Bereich ist grosszügig gestaltet, bietet Platz sich umzuziehen, und verfügt über eine gemütliche Teeküche.

Der Musikraum ist Kreativ- und Übestätte von Katja, und bietet auch die Möglichkeit für Einzel- und Kleingruppen-Coaching in Gesang, Klavier, Rhythmik, Theorie.

Katja Mair (Musik/Tanz) und Martina Kunz (Tanz/Coaching) arbeiten bereits seit mehreren Jahren zusammen. Als versierte Pädagoginnen mit langjähriger Erfahrung in verschiedenen Bereichen, bieten sie im tanzboden - SOUSOL verschiedene Kurse an. Im Fokus steht Tanz, welcher den Menschen als Ganzes, als Einheit von Leib und Seele anspricht. Dabei liegt nicht eine bestimmte Tanzart im Vordergrund, sondern vielmehr der individuelle Ausdruck, das Körperempfinden und die Vielfalt an Bewegungsmöglichkeiten jedes Individuums. Wir wollen die Kultur des freien Tanzes, der Improvisation, Kreation und Vertiefung der Präsenz fördern. Bei der Kunst des Tanzes geht es nicht darum, den Körper in eine Form zu zwingen, sondern den Körper zu befreien!

Angebote

Stimme und Körper

Katja Mair

Unterdessen ist wissenschaftlich bewiesen, was wir Sängerinnen schon lange intuitiv wissen - Singen fördert nachweislich die Gesundheit!

Singen ohne Noten, gesund, natürlich und mit viel Freude:

Wann: Mittwoch 18:30 - 19:00
Wo: tanzboden SOUSOL
Wieviel: Fr. 10.- ab mind 5 Teiln. / Fr. 15 bei 3-4 Teiln.



Eutonisches Musizieren

Katja Mair

Entwickle dank optimaler Körperspannung mehr, und differenzierteren Klang.
Lerne schneller und tiefgründiger dank mehr Entspannung - und spare somit Zeit und Energie!
Beuge instrumentalspeziefische Körperbeschwerden vor, oder baue sie ab.
Finde wieder, oder noch mehr Freude am Üben.

Basierend auf Techniken der Eutonie, Feldenkrais, mentalem Training, und „verkörperter Klang“ nach Maria Busque, biete ich folgenden Kurs an:

8 x 75 Min, Mittwoch 9.15 - 10.30, Fr. 300.-, mind 4 Teilnehmende.

Instrument nach Möglichkeit mitnehmen, zwei E-Pianos sind vorhanden.
Der Kurs richtet sich speziefisch an Musiker:innen.



Freies Tanzen

zu frei improvisierter live-Musik

Martina: Einführung, Leitung
Katja: Musikalische Begleitung

Nach einem kurzen Ankommen, warm up bewegen wir uns frei zu live und frei improvisierter Musik.



Intrinsic Dance

Martina



Tanzimprovisation

Martina





Weitere Angebote

YOGA mit Conny Schmied

„Yoga reallife“ - deine Reise zu Glück, Zufriedenheit
und Gesundheit kann beginnen! Fliessender,
dynamischer Stil.

Donnerstag 9h - 10.15h

Gruppenlektion:

Fr. 30.-
10er Abo Fr. 280.-
20er Abo Fr. 550.-

Yogalehrerin YCH/EYU, Yogatherapeutin OdA KT, Traumatherapeutin EMDR (Krankenkassenanerkannt)

Yogatherapie auf Anfrage: conny.schmied@hin.ch, 079 609 54 64

Website Conny Schmied





MOVE ’ N DANCE mit Marion Meister

Modern Dance basierend auf der Technik von Martha Graham und Josè Limon,. Weiche, fliessende Bewegungen, mit Einflüssen des klassischen Balletts.
Beweglichkeit, Gleichgewicht, innere Spannkraft, Bewegungsausdruck und Freude am Tanz stehen im Mittelpunkt.

Freitag: 10.15h - 11.15h
Gruppenlektion: Fr. 30.-

marion.meister@bluewin.ch, 078 644 45 50